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고혈압/뇌졸증과 베개


고혈압이 있는 경우 2차 질환을 예방하기 위해서는 꼭 체형맞춤 국민표준베개를 사용해야한다.

당사에서의 연구결과
고혈압환자들 대다수가 불편한 잠자리에서 잠을 자고 있으며
그 불편한 잠자리가 습관화되어 잠을 자면서도 상당히 많은 스트레스를 받는 것을 알 수 있었다.
고혈압과 뇌졸증은 경추 1번의 정렬상태에 의하여 더 심해지기도 하고 완화가 된다.

경추1번(목뼈1번)의 정렬상태가 불량하면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있다.
고혈압, 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈, 뇌하수체선 장애, 탈모, ☆두피신경이상,
★두통, ★편두통, ★이마두통, ★뒷머리두통, ☆교감 신경계 이상, ☆신경과민,
☆우울증, ☆조울증, ☆불면증, ☆기면증, ☆악몽, ☆가위눌림, ☆신경쇠약, ☆만성피로,
★현기증, ★어지럼증, ★빈혈증상, ☆정서 장애, ☆과격한 성격, ☆난폭한 성격 ☆자:살:충:동
★이명증, ★귓속 통증, ★귀 주변 감각 이상, ★귀 주변 통증,
☆성인 건망증, ☆기억력 저하(성인), ☆집중력 저하(성인), ☆주의력 저하(성인), ☆유아 청소년 건망증 ☆기억력 저하(자녀 학습효율 저하), ☆집중력 저하(자녀 학습효율 저하), ☆주의력 저하(자녀 학습효율 저하)와 같은 증상들이 나타난다.
이와 같은 증상들 중에서 베개높이를 정교하게 조절하여 경추1번의 정렬상태에 더 바른 상태로 변화를 주게 되면 ★표시가 있는 증상들은 거의 30초 이내에 그 증상의 차도가 나타나는 것을 느낄 수 있으며, ☆표시가 있는 증상은 단 하룻밤 만에도 증상 차도가 나타난다.

경추 1번의 정렬상태가 바르지 못한 경우 경추 전체가 바르지 못한 경우가 있는데 그 여러 가지 증상들은 다음과 같다.

경추 2번~경추7번(목뼈2번~7번)정렬이 바르지 못한 경우의 증상들이다.
경추2번(목뼈2번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
2C.☆청신경 이상, 2C.★귀앓이, 2C.★귀먹음, 2C.★안구건조증, 2C.★눈, 시신경 장애, 2C.★시력장애, 2C.★안구통, 2C.★눈주위의 통증, 2C.사시(사팔뜨기 눈), 2C.유아 사시(사팔뜨기 눈), 2C.★알레르기성(알러지성) 결막염, 2C.☆눈충혈, 2C.☆결막염, 2C.☆정맥질환, 2C.★혀감각 무딤. 2C.★미각이상, 2C.★이마 근육이완 통증, 2C.☆축농증, 2C.☆비염, 2C.☆만성 비염, 2C.☆알레르기성(알러지성) 비염 2C.3C.이갈이(평균 6개월 정도 소요됨) 2C,3C,☆턱관절장애

경추3번(목뼈3번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
3C.★귀(외이)통증, 3C.★빰 통증, 3C.★얼굴뼈 통증, 3C.신경염, 3C.★치아 신경통, 3C.습진, 3C.여드름,

경추4번(목뼈4번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
4C.★코 통증, 4C.☆콧물, 4C.★입술 통증, 4C.★입 통증, 4C.★입 주변 통증 4C.구씨관(유스타키씨관), 4C.고초열(건초열), 4C.★청력감퇴, 4C.인후질환, 4C.편도선 비대증, 4C.편도선증식, 4C.편도선암 4C.5C.★엄지, 검지 손가락 저림,

경추5번(목뼈5번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
5C.☆목쉼, 5C.☆성대 낭종, 5C.☆성대 이상, 5C.인두염, 5C.☆인두 통증, 5C.후두염, 5C.후두암, 5C.☆후두통증, 5C.★앞 목통증, 5C.6C.★검지 중지 약지손가락 통증이나 저림

경추6번(목뼈6번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
6C.위막성 후두염, 6C.★목 근육 통증, 6C.★팔 윗부분의 통증, 6C.★어깨 결림 통증, 6C.★뻣뻣한 목, 6C.편도선 질환, 6C.편도선암, 6C.편도선염,
경추7번(목뼈7번)정렬에 이상이 있을 때 나타나는 증상들.
7C.갑상선 장애, 7C.갑상선암, 7C.어깨의 활액낭 장애, 6C,7C.☆만성기침, 6C.7C.★약지 새끼손가락 저림이나 통증

7C.★팔꿈치통증, 7C.☆잦은 감기, 7C.★오십견통 증상,

이처럼 경추1번부터 경추7번까지 정렬상태에 이상이 있을 때 나타나는 증상들이 복합적으로 있는 경우는 꼭 경추를 바르게 교정을 해야 하며 가장 빠르고 경제적인 교정법은 국민표준베개를 사용하여 교정하는 것이다.

고혈압환자의 잠자는 습관의 공통점은

깊은 잠을 자지 못해 밤새 많이 뒤척이고
코골이 증세와 수면무호흡증이 있는 경우가 많으며
아침에 일어나면 몸이 무겁고 개운하지 못하며
어깨결림이나 뒷목의 뻐근함을 호소 하는 경우가 많았다.

위의 증세들은 잠자리가 불편하여 발생되는 증세들로서
잠을 자면서도 스트레스를 받기 때문에 고혈압이 더 심해질 수 있는 것이다.
이러한 상황에서 장기간 잠자리 스트레스에 노출이 되면
어느날 갑자기 뇌졸중 등으로 돌이키기 어려운 상황에 직면하게 될 수 있는 것이다.

우리나라의 건강 격언 중에 고침단명, “베개를 높이 베고 자면 일찍 하늘나라 간다.” 는 말이 있다.
무병장수 하려거든 베개의 높이를 낮추라는 것으로 너무 높은 베개를 베지 말라는 경고인 것이다.
우리 주위에서 고혈압이나 협심증 등의 환자 중에
베개를 너무 높거나 낮은 베개를 베고 자는 사람이 많은 것을 발견하게 되는데,
이러한 현상을 해부학적으로 분석하면
사람이 잠을 잘 때 너무 높거나 낮은 베개를 베면 머리가 위로 들리거나 낮아져서 기도가 좁아지게 되고.
베개를 높이가 맞지 않으면 기도에 공기의 유입이 불충분하여
체내에 산소공급이 충분하지 않게 되어 순환기 계통에 이상이 생길 수 있다.
그 결과 혈액 속의 산소 부족 현상이 생겨 고혈압 등의 질병이 발생하게 되는 것이다.
특히 코골이와 수면무호흡증도 베개높이가 매우 중요한 것이다.
애주가가 술에 취해서 잠을 자다가 사망하는 경우가 있는데
그것이 바로 베개를 너무 높이 베고 자는 잠자리 습관을 가진 사람들에게서 자주 나타나는 현상이다.
우선 귀하가 사용하는 베개의 높이를 점검해 보기를 권장하는 것이다.
거의 모두가 자신에 어울리는 베개높이가 아닌 지나치게 높거나 낮은 베개를 사용하고 있는 경우가 대부분이다.

베개를 너무 높이 베었을 때는 잠자리가 뒤숭숭하여 숙면에 이르지 못했을 것이다.
이제부터 베개 높이를 자신의 체형에 맞춰서 잠을 자면 그 느낌은 차이가 있을 것이다.
이와 함께 바닥에 적당한 요께나 적당한 쿠션의 매트리스를 사용하면 건강잠자리로는 금상첨화일 것이다.

그 동안 높은 베개 때문에 기도가 막힌 상태에서 잠을 잘 때와는 달리 신기할 정도로 숙면에 이를 것이다.

무엇보다 중요한 것은 편안한 잠자리로서 깊은 숙면을 취하시게 되면
인체의 기능이 정상으로 회복이 되어 고혈압은 물론
기타의 다른 질병들에도 잘 이겨낼 수 있는 면역력까지도 높아진다.

미국 스텐포드대학의 교수인 데이비드스피겔 박사는 잠을 잘 자게 만들어 줌으로서 암의 치료면역력까지도 높여줄 수 있다는 연구결과가 최근에 발표된 것처럼 잠을 잘 자는 것이 만병의 근원을 예방하는 방법이라 하겠다.

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